Psicóloga Clínica

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Psicóloga Gestalt-Terapeuta, Pós-Graduada em Gestão de Recursos Humanos e Capacitada em Orientação Profissional. Serviços Oferecidos: Atendimentos em Psicoterapia Individual, Grupo e Casal, Orientação Profissional, Acompanhamento para Cirurgia Bariátrica, Cursos, Palestras, Treinamentos e Consultoria. Contatos pelo Whatsapp: (21) 99955-8949 E-mail: psicologia.danielaoliveira@gmail.com.

quinta-feira, 25 de outubro de 2012

Pérolas no Divã - EmagreSer Integral


Disse a cliente: Sempre que volto pra casa, sou criticada porque estou acima do peso e não consigo emagrecer por mais que eu me esforce. Sempre foi assim e eu sempre esperei apoio e reconhecimento.. isso nunca chegou.
 
Agora, que consegui perder algum peso, vesti minha calça e ela estava mais folgada... cheguei em casa depois de ficar um tempo fora e, para meu espanto, ao invés de crítica, não ouvi nada!
 
Fiquei chateada...
 
Por que ninguém falou nada? Será que não repararam em mim? No fim, se eles sempre tem alguma motivo pra criticar... entendi que nesse caso, o silêncio foi a única forma que eles encontraram para me elogiar. Que pena!
 
Era melhor se tivessem falado... Tudo bem... o mais importante é que cada vez mais, dependo menos desse reconhecimento. Vou seguindo a minha vida..."

domingo, 21 de outubro de 2012

Psicoterapia: o que é e quando fazer?

 
O que é um processo psicoterapêutico?

 
É um processo conduzido por psicólogos especialistas no qual o indivíduo amplia a consciência que tem de si mesmo, aprendendo com seus sintomas e se desenvolvendo como pessoa.
 
Os seres humanos, desde o seu nascimento, se desenvolvem realizando suas potencialidades na medida em que se descobrem na relação com o outro. Por exemplo, uma criança desenvolve a fala ao se relacionar com outros seres humanos que já a tenham desenvolvido. A natureza fornece a potencialidade, porém essa potencialidade só é realizada conforme o indivíduo vai descobrindo suas possibilidades na troca com o outro e se enriquecendo com suas descobertas. O outro funciona como um espelho no qual a pessoa pode se ver. Este é o processo natural de desenvolvimento humano e o espaço terapêutico é um espaço preparado para facilitar este movimento.

Qual é o objetivo de um processo psicoterapêutico?
 
Visa facilitar o movimento natural da vida, criar oportunidades para que a pessoa aprenda sobre ela mesma. Os sintomas que geram a necessidade do processo psicoterapêutico tendem a desaparecer a medida em que aprendemos o que eles têm a nos ensinar. Em suma, o objetivo de um processo psicoterapêutico é dar condições para que a pessoa se desenvolva aprendendo sobre ela mesma através de seus sintomas e das trocas estabelecidas neste processo.

Quando se deve procurar uma Psicoterapia?
 
Quando de alguma forma o indivíduo não está satisfeito com o andamento de sua vida, não está feliz, ou está vivendo algum sofrimento e não consegue superá-lo, nesse contexto um facilitador pode poupar tempo e energia.
 
Por mais que o indivíduo considere ter um grande autoconhecimento, quando por algum motivo esbarra em situações as quais ele não consegue dar respostas que lhe sejam satisfatórias com os recursos que domina, surge a necessidade de ampliar a consciência a seu próprio respeito.